10月24日（水）junglesityからも徒歩5分のベーグルショップ「AFFIDANENT BAGEL」さんと特別ワークショップを開催しました。
AFFIDANENTO BAGELは天然酵母と厳選された北海道小麦100％にごだわり、ナッツやドライフルーツを贅沢に使用した、ココロとカラダに優しいベーグル屋さんです。
今回のイベントでは新商品の「ソイプロテインベーグル」を参加者と一緒に作り、その後junglesityの植物に囲まれた空間でヨガをして、ヨガ後にぴったりのソイプロテインベーグルを試食するまさにココロとカラダに優しい内容で開催しました。
ソイプロテインベーグルの特徴
１、無添加のソイプロテインを使用
不要な成分が入っていない、大豆原料のみでつくられた大豆プロテインを生地に練りこんでいます。原料の大豆は「遺伝子組み換え」をしておらず、甘味料、着色料、香料も使用していません。
２、1個あたりたんぱく質含有量 20.0g
筋トレの効果を高めるタンパク質の必要摂取量は「20g」と言われています。
その20gをこのベーグル1つで摂取することができます。
トレーニングやダイエット、美容や健康を特に意識した人向けのベーグルです。
まずAFFIDANENT BAGLEでベーグルづくり。
生地は柔らかくこねているのか気持ちいいと楽しくこねられていました。
好きなトッピングも選べて色合いや食感をイメージしながら楽しそうにこねられてる姿は印象的でした。
形成までしてトッピングで最後の飾り付け。
ここまで終わったら、気持ちのいい緑道をお散歩気分で歩いて、junglesityに向かいました。
そしてAsako 先生のヨガの時間です。
ヨガが初めての方も多かったのですが、自分にあった無理のないポーズを選択するので、自信のない方でも気持ちよい心地よいポーズで癒やされてました。
終わってあとは、ヨガの楽しさが伝わりヨガがやりたくなったという声も上がりました。
ココロもカラダもスッキリした後は、ベーグル試食タイムのためAFFIDANENTO BAGLE に戻ります。
AFFIDANENTO BAGLE では焼き立てのベーグルとのみものがお出迎え
最後は試食しながら、今日の出来事を振り返り、とても楽しい時間を過ごしました。
AFFIDANENTO BAGLEさん、素敵な時間をありがとうございました！
ヨガで気持ちよくカラダを動かして、カラダにいい美味しいベーグルを食べる。
今後も、junglesityでは地域に密着して、こんなココロにもカラダにも優しいイベントを企画していけたらいいなぁと思っています。
