８月のプログラムアップ・予約を開始いたしました！

＜特別クラス＞
8日（木）「音とヨガ」　担当：MICHi
25日（火）「呼吸法としてのマントラとヨガ」　担当：優子

そして、８月も休館日の水曜夜に特別クラスを開催いたします！

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スペシャルYOGAナイト!
８月28日（水）19:00〜20:15
クリスタルボウル & メディテーション 担当：Akiko
会員さま：1,000円、ビジター3,500円

クリスタルボウルは９９．９％クリスタル（水晶）で作られたボウル型の楽器です。
基本の音「基音」のほかに、複数の「倍音」が含まれていて、周波数や波長、揺れが豊かに響き合い、聴く人を包みこみます。
クリスタルボウルの音を聴くことにより、呼吸が深まり、瞑想や深い集中時に見られる脳波の状態（α波からθ波）へ導きます。
クリスタルボウルの音につつまれ、真夏の夜の瞑想を深めましょう。

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＜お盆休みについて＞
８月１２日（祝月）〜８月１６日（金）はお盆休みとなりますのであらかじめご了承ください。

みなさまのご参加お待ちしております！